【プレゼントにも！】妊婦生活を快適にする！おすすめの便利グッズ３選

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ご懐妊おめでとうございます！

ワクワクドキドキの妊婦生活、せっかくなら楽しみたいですよね？！

元働く妊婦のスイから、幸せ妊婦さんに贈る、オススメグッズ３選を紹介します。

この記事を読めば、妊婦生活が快適になること間違いなし！

私に起きたトラブルも参考になさってください。

妊婦さんご自身はもちろん、ママを労いたいパパや、お祝い・プレゼントを贈りたいご友人・ご家族も必読ですよ〜

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リラックスできる！抱き枕兼授乳枕

お腹がだんだん大きくなってくると、仰向けで寝るのが辛いというか、気持ち悪くなってきます。

そんな時に抱き枕を使って横向きに寝ることで、適度に身体が支えられ、ぐっすり眠ることができます。

私は、胎動を感じ始める、妊娠５〜６ヶ月ごろ、仰向けに寝ていると、

そう思ったが最後。急に仰向けが苦しく感じるように。

仰向けを気持ち悪く感じ始めたので、急いでイ○ンに駆け込みました（笑）

また、出産後の保健師さんの訪問の際、授乳枕での赤ちゃん簡易椅子を教わりました。

授乳枕の形にし、穴の部分にタオルケットなどを敷き詰めてやわらかくし、そのまま赤ちゃんを座らせるというもの。

小さいうちは、きちんと見ていてあげる必要があるけれど、ちょっと向かい合ってお話ししたいときに、手軽にできるので良かったです。

いろんな使い方がありますね！！

・・・と言っても、今買える妊婦さん向け抱き枕って、上記ポイントはほとんどの商品がクリアしていると思います。

これが無かったら、腱鞘炎どころの話ではなかった。

授乳枕とは、ほぼ手ぶらで授乳できる優れもの。

授乳枕については普通のクッション等で代用できなくはないですが、兼用できる優れものが売られているので乗っかりましょう。

デザインも普通の抱き枕よりかわいいものが多いです。

そして今、妊婦生活を振り返って、追加ポイントが二つ。

補足すると・・・

・汚れの目立たない色を選ぶこと

→授乳枕として使い始めると、吐き戻しやうん○のモレで汚れまくります。キレイなまま使えると思わない方が良いです。。。（あと地味に自分のよだれ・・・汗）

・ボタンの穴は紐ではないこと

→抱き枕から授乳枕に変身させる時、大体のものは両端をボタンで止めるのですが、私が購入したものは、紐に通して止めるもの。授乳枕として使い始めて序盤で紐がちぎれました・・・。裁縫苦手な私。ボタンはできても、紐をかたく固定する技は持っていないので、直さずそのまま使ってました。

抱き枕をご購入の際は、ポイントを参考にしてくださいね。

むくみ解消！こむら返り防止！着圧ソックス

原因としては、

●筋肉の疲れ：こむら返りは、たくさん歩いたり、激しい運動をしたりした日に起こりやすい症状です。特に妊婦さんは体重増加が原因で足の筋肉に疲労がたまっているため、足がつりやすいと考えられます。

●ミネラルバランスの乱れ：血液や体液に含まれるナトリウム、クロール、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルは、神経の伝達や筋肉の運動に深く関わっています。妊娠中はカルシウムやマグネシウムが不足しがちで、筋肉の収縮やけいれん、むくみが起こりやすくなっています。

●足の冷え：冷えは血行不良、筋肉の硬直の原因となるため、こむら返りが起こりやすくなります。

●むくみや血行の悪さ：運動不足や立ちっぱなし・座りっぱなしの状態は血行を滞らせてむくみやこむら返りを起こします。特に妊娠中は、大きくなった子宮に脚の静脈が圧迫されるため、血行が悪くなりがちです。

引用:ゼクシィBaby

様々な理由があるようです。

私の場合、特に３つ目と４つ目を感じていたし、助産師さんからも指摘されていたので、またもやイ◯ンのマタニティコーナーに駆け込み、購入したのでした。

私は就寝中に激痛が走り、叫んだことがあります。

横で「どうしたどうしたどうした」と寝ぼけながら飛び起きる夫。

後で聞いたら、寝ぼけながらも、「もう陣痛が来たのか！」と慌てたみたいです。

（でも足をつっただけだと知って、「なあんだ・・・」と言ってすぐ寝た夫のことは忘れません）

ということで、みなさんも就寝中のご家族を驚かさないためにも(幻滅しないためにも)、着圧ソックスの購入をお勧めします！

妊婦でもおしゃれでいたいから！マタニティアジャスターバンド（ベルト）

最後にオススメするのは、オシャレ妊婦さんを目指す方にはぜひ購入してもらいたいグッズ！

伸縮性のあるゴムを、普段着用しているパンツのボタン部分につけることで、お腹が大きくなってもお気に入りのパンツを履くことができるグッズです。

マタニティジャスターバンド（ベルト）って言うんですね、、、「ウエスト広げてくれるやつ」って呼んでました（笑）

アジャスターバンドがあれば、マタニティ用のパンツ（ウエスト部分が大きくゴムになってお腹を覆ってくれるもの）を必要以上に買う必要がなくなります。

マタニティ用のパンツは、産後すぐ以外は必要なく、妊娠中のみの着用と考えた方が良いです。

お店によりますが、アジャスターバンド（ベルト）は1着１０００円〜２０００円程度。

マタニティパンツは１着２０００円から５０００円くらいはしますし、それを履き替え考えて３〜５着買うと考えると、バンド（ベルト）を２つほど用意して、今まで通りのパンツを使用すれば、かなりの節約になりますね。

そのお金で焼肉を食べましょう！（笑）

アジャスターバンド（ベルト）には、２タイプあって、腹巻き型になっているものと、ゴムとボタンだけでできたものがあります。

このアジャスターバンド（ベルト）のデメリットを挙げるとすれば、

チャック全開になること

ですかね・・・

ボタンで留めておくだけですから、チャックは全開にせざるを得ない（閉められない）のは仕方ないです。

気になる方は、腹巻き型なら広げている部分を覆い隠すことができるので、そちらの購入をオススメします。

ゴムとボタンだけの方がお値段少し安いですが、チャック全開なのがバレバレなので、上は長め丈のものにするか、ワンピースにしてくださいね。

プレママのファッションを調べていると、とても可愛い商品を開発してくれている企業もたくさんありました。

中でもお世話になったのは、「Sweet Mommy(スウィートマミー)」さんです。

ここのお洋服で気に入っているところは、

①マタニティとして着用後は、授乳服として長く付き合える

②普段着だけでなく、フォーマル・オケージョン用の洋服も充実している

ご興味のある方は、授乳服とマタニティウェアの【スウィートマミー】 に飛んでみて✈︎

ここで安心するなかれ！

妊婦グッズをまとめてきましたが、妊娠中にしっかり考えてほしいこと…

それは、保険です！

健康だから大丈夫と思っているそこのあなた！

万が一に備えておいた方が良いですよ。

なぜなら、私は予定日の１週間前に帝王切開が決まったからです。

【経験談】出産予定日１週間前に帝王切開が決まった話

私は2019年に長男を出産しました。その時のことをお話しします。タイトル通りの読み物です。 ぜひ読んでみてください！ ＼妊娠線は手強いぞ！(PR)／ 妊娠期間中について 妊娠期間中は、仕事柄シフトが2 ...

安産体型だから大丈夫！と思っていた私が、まさか「児頭骨不均衡」と診断され、帝王切開になるなんて、思ってもいませんでした。

想定よりも退院時に支払う金額が多くなったので、保険に入っていて良かった…と思ったものです。

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おわりに

いかがでしたか？

この記事を読んで、「これで楽しい妊婦生活が送れそう！」と思っていただけたら嬉しいです。

今後は、入院時や産後必須アイテムを順次まとめていこうと思っています。

またお会いできますように！お身体にお気をつけて！